التدخين أثناء الحمل

بالإضافة إلى خطورة التدخين على المدخن كالإصابة بالسرطان وأمراض القلب، خطر التدخين أثناء الحمل يمتد إلى الجنين.

أما استنشاق الحامل للدخان (التدخين السلبي) يزيد احتمالية ولادة أطفالهن بوزن ناقص، وقد يسبب نوبات الربو.

مخاطر التدخين أثناء الحمل تشمل زيادة احتمال الإصابة بـ:
– ولادة الطفل ميتا.
– الاجهاض.
– انفصال المشيمة.
– المشيمة المتقدمة.

المخاطر على الطفل:
– الوزن المنخفض للطفل.
– احتمالية خطر الإصابة بقلة التركيز وفرط الحركة.
– زيادة احتمال تشوهات القلب الخلقية الوراثية عند الجنين.
– الولادة المبكرة.

نصائح تساعد في الإقلاع عن التدخين:
– الاستشارة وطلب المساعدة من اخصائي.
– اخفاء السجائر.
– التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
– تغيير العادات التي لها ارتباط بالتدخين.
– تناول العلكة كبديل عند الشعور بالرغبة في التدخين.
– الانشغال بهواية جديدة أو أنشطة جديدة.
– تجنب الأماكن التي يوجد بها مدخنين.