ارتداء الكعب العالي أثناء الحمل بشكل عام، ارتداء الكعب العالي أثناء الحمل غير خطر ولكن قد يكون مؤلما وقد يتسبب في السقوط. فلذلك من الواجب أخذ الحيطة. من المعروف أن…

من الممكن أن تبدأ آلام الظهر بصورة مبكرة في بداية الحمل. عادة ما يزيد ألم الظهر في الشهور الأخيرة من الحمل. أسباب آلام الظهر أثناء الحمل: 1. تمدد الأربطة والمفاصل…

وضعيات النوم أثناء الحمل 1. بشكل عام، قومي بالنوم على أي وضعية أو جهة تشعرين بالراحة فيها فلا يوجد أي خطر على الجنين. 2. في المرحلة الأولى من الحمل (الثلث…