بعد الولادة: التغيرات والفحوصات
تستطيع الأم زيارة طبيبها بعد ولادة طفلها لإجراء فحص عام والتأكد من تعافيها بعد الولادة.
1. الم في منطقة المهبل:
نتيجة خياطة شق العجان أو حدوث تمزق في المنطقة في حال الولادة الطبيعية، و يخف الألم تدريجيا. ويجب زيارة الطبيب في حال ازدياد الألم مع ارتفاع في درجة الحرارة حيث من المحتمل أن يكون ذلك مؤشرا للالتهاب
2. تباعد عضلات البطن:
يحدث ذلك بسبب تمدد وكبر حجم الرحم أثناء الحمل. ومن المعتاد أن تعود العضلات إلى طبيعتها بعد مرور 8 أسابيع من الولادة.
هو عبارة عن بروز أو نتوء في البطن أعلى واسفل السرة.
يمكن البدء يوم أو يومين بعد الولادة في حال الولادة الطبيعية دون مضاعفات.
شاهدي الفيديو:
3. سلس البول:
يختفي بعد مرور بضعة أسابيع بعد الولادة عند معظم الأمهات، ولكن قد يطول في بعض الحالات.
يمكن للأم تقوية عضلات قاع الحوض عن طريق بعض التمارين الخاصة مثل تمارين كيغل.
4. النزيف والافرازات:
من الطبيعي أن تكون هناك إفرازات مخاطية ونزيف من المهبل في الأسابيع الأولى من الولادة. ولكن يجب على الأم زيارة الطبيب في حال كان النزيف شديدا أو استمر لأكثر من 8 أسابيع.
5. احتقان الثديين:
قد تشعر الأم بالامتلاء أو الألم في ثدييها من بعد اليوم الثالث من الولادة.
قد تساعد الرضاعة، الكمادات الدافئة أو الاستحمام بالماء الدافئ في تخفيف الاحتقان.
6. الشعر والجلد:
قد تتعرض الأم لتساقط الشعر بعد الولادة وقد يستمر ذلك لمدة قد تصل لخمسة أشهر.
من المفيد تناول الحديد وفحص مستوى الزنك في الدم.
يخف لون علامات تمدد الجلد تدريجيا ولكن لا تختفي كليا. وتبدأ البقع الداكنة إن وجدت بالاختفاء تدريجيا.
7. الوزن:
تفقد الأم حوالي ال6 كغ أثناء الولادة، ومن ثم تخسر نصف الوزن المكتسب أثناء الحمل في غضون الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة.
جرت العادة بأن تحتفظ الأم ما يقارب 5 كغ من وزن الحمل.
تساعد الرضاعة في تجنب الاحتفاظ بوزن الحمل.
8. فحوصات مخبرية:
أ. فحص لمستوى الهيموجلوبين في الدم في حال الانيميا أثناء الحمل أو النزيف الشديد بعد الولادة.
ب. مستوى السكر في الدم بعد 6-8 أسابيع من الولادة في حال الإصابة بسكر الحمل.
9. الصداع:
غالبا لا تكون للإصابة بالصداع علاقة بأي حالة مرضية خطيرة حيث يكون عادة بسبب التغيرات الهرمونية، قلة النوم، التوتر وعدم انتظام الأكل.
تستطيع الأم غير المرضعة استخدام المسكنات المعتادة
ولكن يجب على الأم المرضعة استشارة طبيبها عن مسكنات الألم المناسبة.
10. ارتفاع درجة الحرارة:
يجب على الأم زيارة طبيبها في حال ارتفاع درجة حرارتها . ( ≥38°C) أو الذهاب الى الطوارئ.
قد يكون ذلك مؤشرا ل:
أ. التهاب شق العجان أو التهاب جرح العملية القيصرية
ب. التهاب بطانة الرحم
ج. التهاب المسالك البولية
11. طرق منع الحمل:
ينصح باستشارة الطبيب بخصوص طرق منع الحمل المناسبة.
12. الشعور بالانقباضات في البطن وذلك بسبب انقباض الرحم للرجوع إلى وضعيته وحجمه قبل الحمل، وقد يستغرق ذلك عدة أسابيع.
13. قد تتعرض الأم إلى تورم القدمين او الكاحلين بسبب احتباس السوائل في الجسم، ولا تستمر هذه الحالة اكثر من أسبوع بعد الولادة.
14. قد تتعرض الأم إلى زيادة في التبول أو التعرق وذلك لمحاولة الجسم للتخلص من السوائل المحتبسة
